Дентоша рекомендует! Как выбрать пасту и щетку?
27 июля
17
0
Дентоша рекомендует: как выбрать зубную щётку и пасту для ребёнка
Разбираемся, когда начинать чистить первые зубы, какая детская зубная щётка подойдёт в разном возрасте и на что смотреть в составе зубной пасты.
Привет! Я Дентоша — маленький крокодильчик и маскот сети детских стоматологий «Дентоша». Я отлично разбираюсь в зубах: у крокодилов их много, поэтому забот тоже хватает.
Сегодня я расскажу, как правильно ухаживать за зубами ребёнка, какую детскую зубную щётку выбрать, нужна ли зубная паста с фтором и когда ребёнок может начать чистить зубы самостоятельно.
Когда начинать чистить зубы ребёнку
Уход за полостью рта начинается ещё до появления первого зуба. После кормления дёсны малыша можно аккуратно протирать чистой влажной салфеткой. А как только появился первый молочный зуб, пора знакомиться с первой зубной щёткой и зубной пастой.
Чистить зубы ребёнку рекомендуется два раза в день: утром и перед сном. Вечерняя чистка особенно важна. После неё ребёнку лучше не давать сладкие напитки, молоко или перекусы — исключение составляет обычная вода.
Для детей младше трёх лет обычно используют количество зубной пасты размером с рисовое зёрнышко. С трёх до шести лет — небольшую горошину. Конкретную пасту и содержание активных компонентов лучше подбирать с детским стоматологом.
Как выбрать зубную щётку ребёнку
Один из самых частых вопросов родителей — какая зубная щётка лучше для ребёнка. При выборе стоит смотреть не только на яркую упаковку и любимого героя, но прежде всего на размер головки, форму ручки и жёсткость щетины.
Хорошая детская зубная щётка должна иметь:
- небольшую рабочую головку, которая помещается во рту ребёнка;
- мягкую или очень мягкую щетину;
- закруглённые кончики щетинок;
- удобную нескользящую ручку;
- маркировку, соответствующую возрасту ребёнка.
Слишком большая головка мешает очищать дальние зубы. Жёсткая щетина не делает зубы чище, а при сильном давлении может травмировать дёсны. Для ежедневной гигиены обычно подходит мягкая щётка соответствующего размера.
Зубную щётку рекомендуется менять примерно раз в три месяца или раньше, если щетинки потеряли форму, начали расходиться в стороны или стали жёсткими. После перенесённой инфекции вопрос замены щётки можно обсудить с врачом.
Зубная щётка и уход по возрастам
Миниатюрная щётка
Маленькая головка, очень мягкая щетина и ручка, которую удобно держать взрослому. Силиконовый напальчник может массировать дёсны, но после прорезывания зубов основную чистку лучше выполнять щёткой.
Ребёнок пробует — взрослый дочищает
Подойдёт щётка с короткой широкой ручкой и мягкой густой щетиной. Малыш может участвовать в чистке, но качественно удалить налёт пока должен взрослый.
Учимся очищать все поверхности
Щётка становится немного крупнее. Важно очищать внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов, а также участки вдоль линии дёсен. Родитель продолжает контролировать результат.
Особое внимание новым зубам
Появляются постоянные моляры и меняются передние зубы. Нужно тщательно очищать дальние жевательные зубы: они могут располагаться ниже остальных и часто остаются без внимания.
Контроль без тотальной слежки
Можно перейти на щётку для подростков или взрослых с мягкой щетиной. При брекетах потребуются ортодонтическая щётка, монопучковая щётка и межзубные ёршики по рекомендации стоматолога.
Размер важнее цифры на упаковке
Возрастная маркировка — ориентир, а не единственный критерий. Щётка должна быть удобна конкретному ребёнку и позволять добраться до каждого зуба.
| Возраст | Зубная щётка | Количество пасты | Кто чистит |
|---|---|---|---|
| До 3 лет | Очень мягкая, маленькая головка | Размером с рисовое зёрнышко | Взрослый |
| 3–6 лет | Мягкая, небольшая головка | Размером с небольшую горошину | Ребёнок учится, взрослый дочищает |
| 6–12 лет | Мягкая, удобная для дальних зубов | По инструкции и рекомендации врача | Ребёнок, но под контролем взрослого |
| Подростки | Мягкая обычная или электрическая | По инструкции | Самостоятельно, с периодическим контролем |
Обычная или электрическая зубная щётка для детей
Электрическая зубная щётка для детей может использоваться, если она подходит по возрасту и размеру. Иногда она помогает заинтересовать ребёнка и соблюдать рекомендованное время чистки благодаря таймеру.
Однако электрическая щётка не чистит зубы сама. Её нужно последовательно перемещать от зуба к зубу, не давить на дёсны и уделять внимание внутренним и жевательным поверхностям.
При выборе электрической зубной щётки обратите внимание на:
- возрастную маркировку;
- небольшой размер чистящей головки;
- мягкость насадки;
- наличие таймера;
- датчик давления;
- доступность сменных насадок.
Как выбрать зубную пасту для ребёнка
Правильно подобранная детская зубная паста помогает удалять зубной налёт, поддерживать эмаль и снижать риск развития кариеса у детей.
При выборе зубной пасты стоит учитывать:
- возраст ребёнка;
- содержание фторидов;
- умение ребёнка выплёвывать пасту;
- состояние эмали и дёсен;
- наличие кариеса или белых пятен;
- индивидуальные рекомендации детского стоматолога.
Не стоит выбирать пасту только по вкусу, рисунку на упаковке или словам «эко» и «натуральная». Важнее состав, концентрация активных компонентов и задача, которую должна решать паста.
Какие компоненты могут быть в детской пасте
- фториды для укрепления эмали и профилактики кариеса;
- мягкие очищающие компоненты;
- соединения кальция и фосфатов;
- ксилит;
- компоненты для снижения чувствительности зубов;
- ароматизаторы и подсластители.
Без рекомендации врача детям не стоит постоянно использовать отбеливающие пасты, средства с высокой абразивностью или лечебные пасты, предназначенные для решения конкретных стоматологических проблем.
Нужен ли фтор в детской зубной пасте
Зубная паста с фтором для детей применяется для профилактики кариеса: фториды помогают эмали противостоять действию кислот и поддерживают процессы восстановления на ранних стадиях повреждения.
Для малышей важно не исключать фтор автоматически, а правильно подобрать пасту и использовать небольшое количество. Концентрация фторидов указывается на упаковке в ppm. Универсальной пасты для всех детей не существует: выбор зависит от возраста, состояния зубов, качества воды и индивидуального риска кариеса.
Как правильно чистить зубы ребёнку
Правильная чистка зубов детям строится на регулярности, последовательности и спокойном контроле взрослых.
- Чистите зубы два раза в день. Утром после завтрака и вечером перед сном.
- Уделяйте чистке около двух минут. Таймер, песочные часы или короткая песенка помогут не торопиться.
- Очищайте зубы со всех сторон. Не забывайте внутреннюю поверхность и дальние жевательные зубы.
- Не давите на щётку. Сильное давление не улучшает результат и может раздражать дёсны.
- После чистки выплюньте пасту. Не нужно активно полоскать рот большим количеством воды.
- Контролируйте результат. Даже самостоятельному школьнику периодически нужна помощь взрослого.
Если зубы расположены плотно и соприкасаются боковыми поверхностями, одной щётки может быть недостаточно. В таких случаях детский стоматолог может рекомендовать зубную нить, флоссер или другое средство для очищения межзубных промежутков.
Как научить ребёнка чистить зубы
Дети легче принимают полезные привычки, когда процесс не превращается в наказание или ежедневный семейный бой за ванную комнату.
Чистите зубы вместе: ребёнок копирует действия взрослых лучше, чем слушает длинную лекцию.
Предложите две или три подходящие щётки, а окончательный цвет и рисунок пусть выберет ребёнок.
Две минуты становятся понятнее, когда ребёнок видит отсчёт или слышит знакомую песню.
Спокойная поддержка работает лучше, чем замечания за каждое неправильное движение.
Врач — помощник в заботе о здоровье, а не персонаж для домашних страшилок.
Что ещё нужно для ухода за детскими зубами
Зубная щётка и паста — основа домашней гигиены, но не всегда единственные средства. В зависимости от возраста, расположения зубов и наличия ортодонтической конструкции могут понадобиться:
- зубная нить или флоссер с удобной ручкой;
- монопучковая щётка для дальних и труднодоступных участков;
- межзубные ёршики;
- ортодонтическая щётка при брекетах;
- ирригатор как дополнительное, но не заменяющее щётку средство;
- индикатор зубного налёта для проверки качества чистки.
Не нужно покупать весь стоматологический отдел сразу. Дополнительные средства лучше подбирать после консультации врача или специалиста по профессиональной гигиене.
Когда ребёнку нужно посетить детского стоматолога
Первый профилактический визит стоит запланировать после появления первого зуба или примерно к первому дню рождения. Далее частоту осмотров определяет детский стоматолог с учётом состояния зубов и индивидуального риска кариеса.
Записаться на осмотр нужно раньше, если Вы заметили:
- белые, жёлтые, коричневые или тёмные пятна на зубах;
- неприятный запах изо рта;
- кровоточивость, покраснение или отёк дёсен;
- болезненную реакцию на холодное, горячее или сладкое;
- скол зуба;
- жалобы на боль;
- нежелание ребёнка жевать на одной стороне;
- быстрое образование плотного налёта.
Кариес у детей может некоторое время развиваться без выраженных жалоб. Поэтому профилактический осмотр нужен и тогда, когда ребёнка ничего не беспокоит.
Частые вопросы родителей
Можно ли ребёнку пользоваться зубной пастой для взрослых?
Возрастная паста обычно имеет более подходящую абразивность, вкус и рекомендации по количеству. Переход на семейную пасту зависит от возраста ребёнка, состава средства и рекомендаций стоматолога.
Нужно ли мочить зубную щётку перед чисткой?
Это не обязательное условие. Гораздо важнее использовать небольшое количество пасты, очищать все поверхности зубов и не сокращать время чистки.
Почему ребёнок быстро «съедает» щетину?
Чаще всего ребёнок слишком сильно давит на щётку или грызёт её. Покажите технику мягких движений. Если щетинки деформировались, щётку следует заменить.
С какого возраста ребёнок может чистить зубы сам?
Пробовать можно рано, но качественно дочищать зубы взрослому обычно приходится как минимум до младшего школьного возраста. Ориентируйтесь не только на цифру в паспорте, но и на координацию ребёнка и качество удаления налёта.
Нужен ли ополаскиватель для полости рта?
Ополаскиватель не заменяет щётку и пасту. Детям его используют только по возрасту, при умении не глотать средство и желательно по рекомендации стоматолога.
Короткая памятка от Дентоши
Не откладывайте уход до появления полного зубного ряда.
Головка щётки должна быть небольшой и удобной для ребёнка.
Состав и количество пасты зависят от возраста и риска кариеса.
Около двух минут, последовательно очищая каждый участок.
Самостоятельность формируется постепенно, а родительский контроль всё ещё важен.
Врач проверит зубы и поможет скорректировать домашний уход.
Здоровая улыбка начинается не с самой дорогой щётки и не с волшебной пасты. Она начинается с простых действий, которые повторяются каждый день.
Подберём уход именно для Вашего ребёнка
На профилактическом осмотре врач оценит состояние зубов и дёсен, проверит качество домашней гигиены и даст индивидуальные рекомендации по выбору зубной щётки, пасты и дополнительных средств.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Выбор средств домашней гигиены зависит от возраста ребёнка и состояния полости рта.
27 июля
17
0
