20 июня
198
1
Появление малыша в доме – это настоящее чудо. Это множество теплых эмоций, любви и заботы и, конечно, много новых вопросов и задач, которые ставятся перед родителями. И найти ответы на эти вопросы не всегда просто.
Врач-педиатр центра «Дентоша» Владимир Юрьевич Матыркин даст несколько полезных советов, которые могут пригодиться мамам и папам.
Гигиена малыша
Один из основных вопросов – как мыть и как ухаживать за маленьким человечком? Ведь кожа его достаточно нежная, и гигиена определённо отличается от гигиены взрослого человека.
Итак, утренний туалет малыша должен состоять из умывания личика ватным диском или тампончиком, смоченным в теплой кипяченой воде. Аккуратно протираем лицо и глазки.
Отдельный момент – это умывание ушек и носа. Лишний раз промывать внутренности носа малыша не стоит, так как слизистая его очень нежная. К такой гигиене родителям нужно прибегать только если забитый нос мешает нормально кормить грудью. Подход тот же – смоченной ваткой аккуратно вкручивающими движениями чистим носовые пазухи. Не переживайте, если не получилось прочистить тщательно – ватка вызовет чих, и ребенок сам прочистит носик.
То же самое и по ушам – протираем только раковины, внутри чистить ничего не нужно, так как можно запросто повредить слух.
Что же касается полноценного купания, тут все достаточно просто:
– температура воды не должна превышать 36-37 градусов по Цельсию. Во многих фильмах родители проверяют температуру локтем, однако лучше все же использовать водный термометр;
– моющие средства, такие как детское мыло или шампуни, можно использовать не чаще одного-двух раз в неделю;
– оптимальное время купания – 5-10 минут.
Не забывайте, что кожа малыша очень нежная, поэтому полотенцем после водных процедур следует «промакивать», а не вытирать. Отдельное внимание следует уделить складкам кожи малыша (с использованием средств для ухода – масел, кремов, присыпок), а также пупочной ранке – ее следует обрабатывать два раза в день, а также после купания, трехпроцентным водным раствором перекиси водорода, до полного заживления ранки.
Гигиена мамы и папы
Помним, что новорожденный малыш крайне уязвим, ведь его иммунная система все еще формируется, поэтому гигиена родителей не менее важна. Поэтому рекомендуется тщательно мыть руки перед тем, как прикоснуться к малышу.
Прогулки
Прогулки – это важная часть для правильного развития и здоровья ребенка. Желательно, чтобы они были ежедневными, но, конечно, тут стоит опираться на погоду:
– температура должна быть не ниже минус 10 градусов;
– во время ветра и осадков – не ниже минус 5 градусов.
Оптимальное время первой прогулки – 10-15 минут, в дальнейшем это время можно постепенно увеличивать. В одежде действует такое правило: надевать на ребенка на 1 слой больше одежды, чем на себя.
Питание
Основной рацион ребенка первых месяцев жизни, находящегося на естественном вскармливании– это молоко матери. У многих мам возникает вопрос – а как часто прикладывать ребенка к груди?
В течение первого месяца у женщины происходит становление лактации. Именно поэтому в первый месяц так важен режим питания ребенка по требованию, но не стоит допускать больших промежутков в кормлении, более 5 часов.
Ребенок сам сообщит вам, что голоден и решительно потребует доступ к груди. Признаки просты:
– плач;
– ребенок начинает сжимать и разжимать кулачки;
– губами изображает сосание груди.
Но бывают ситуации, когда ребенок довольно крепко спит, и может показаться, что он вполне наедается, но бывают нюансы: ребенок может слишком долго спать по следующей причине: он ослаблен от недоедания. Очень важно наладить грудное вскармливание и правильно прикладывать малыша к груди. Он может слишком сильно уставать, если неправильно сосет грудь. Здесь важно учитывать набор веса, прибавка должна составлять не менее 180-200 г в неделю.
Здоровый сон
Тут тоже действуют достаточно простые правила:
– ребенка следует укладывать спать в затемненном помещении;
– не должно быть посторонних шумов, таких, как от телевизора.
В целом в первые годы жизни ребенок много спит. И если его ничего не беспокоит, то проблем у родителей возникнуть не должно.
Главное во всем этом – не переживать и не бояться. Ребенок, несмотря на свой маленький возраст, чувствует вашу заботу и любовь.
20 июня
198
1
