Почему осенью зубы нуждаются в особой защите

Осенью у детей часто снижается иммунитет, рацион становится беднее свежими продуктами, а прогулок на солнце — меньше. Всё это влияет на состояние эмали и усвоение кальция и фтора, необходимых для здоровья зубов. В клиниках «Дентоша» мы отмечаем: именно в этот период чаще появляются первые признаки кариеса и чувствительности эмали.

Кальций — строительная основа детских зубов

Кальций отвечает за прочность эмали и предотвращает её разрушение. Без него зубы становятся хрупкими и быстрее реагируют на перепады температуры.

Где взять кальций:

• молочные продукты: молоко, сыр, йогурт;
• листовые овощи и зелень;
• орехи и рыба (по возрасту ребёнка).

Совет от Дентоши: если ребёнок мало гуляет осенью, стоит проверить уровень витамина D — он помогает усваивать кальций.

Фтор — щит от кариеса

Фтор укрепляет эмаль и помогает кальцию закрепиться в структуре зуба. Он создаёт естественный барьер от кариеса и кислот, особенно важных в период смены молочных зубов на постоянные.

Как получить фтор:

• из зубных паст с фтором (подобранных по возрасту);
• из питьевой воды (в некоторых регионах её уровень низкий);
• с помощью профессионального фторирования в клинике.

Процедура фторирования проводится быстро и безболезненно — создаёт защитный слой на эмали, который сохраняет прочность зубов надолго.

Фтор или кальций: что важнее

Ответ прост — оба минерала работают в паре.

• Кальций создаёт прочную основу зуба.
• Фтор защищает и удерживает кальций в эмали.

Без кальция зуб не будет крепким, а без фтора — не будет устойчивым к кариесу. Врачи «Дентоша» рекомендуют сочетать питание, богатое кальцием, с регулярной гигиеной и профессиональными процедурами фторирования.

Как ухаживать за детскими зубами осенью — советы от Дентоша

1. Сбалансируйте питание. Добавьте в рацион ребёнка молочные продукты, зелень и овощи.
2. Поддерживайте уровень витамина D. Больше прогулок днём, по необходимости — добавки (по согласованию с педиатром).
3. Используйте детскую зубную пасту с фтором. Уточните у врача концентрацию, подходящую для возраста.
4. Проходите профилактическое фторирование. Рекомендуется 1–2 раза в год в детской стоматологии.
5. Регулярно посещайте стоматолога. Осмотр каждые 6 месяцев позволяет выявить ранние признаки кариеса.

Почему родители выбирают «Дентоша»

• Специалисты по детской стоматологии с опытом и мягким подходом.
• Профилактика важнее лечения — мы учим детей ухаживать за зубами.
• Современные и безопасные материалы, сертифицированные препараты фтора и кальция.
• Дружелюбная атмосфера — ребёнку комфортно, без страха и боли.

Итоги: что рекомендует «Дентоша»

Осенью особенно важно поддерживать баланс кальция и фтора. Кальций укрепляет зуб, фтор защищает его от разрушения. Комбинированный подход — питание, гигиена и профессиональная профилактика — это залог здоровой улыбки ребёнка.

В клиниках «Дентоша» мы помогаем детям расти со здоровыми зубами — без страха, без боли и без кариеса.