Формируем правильный прикус
05 июня
243
0
Упражнения и гимнастика для формирования правильного прикуса
Формирование правильного прикуса — важная задача, которая помогает детям избежать многих проблем со здоровьем зубов и полости рта в будущем. Специалисты детской стоматологии клиники «Дентоша» рекомендуют родителям обратить внимание на специальные упражнения и гимнастику, способствующие правильному развитию челюстей и мышц лица ребёнка.
Правильный прикус обеспечивает ровное положение зубов, улучшает процесс пережёвывания пищи, предотвращает нарушения речи и снижает риск развития заболеваний пародонта и височно-нижнечелюстного сустава. Если же прикус неправильный, это может привести к повышенному стиранию эмали, искривлению зубного ряда и даже головным болям.
- «Улыбка»: Широко улыбнуться, задержаться на несколько секунд, расслабиться.
- «Хоботок»: Сложить губы трубочкой и вытянуть вперёд, удерживать позицию около пяти секунд.
- «Качели»: Открыть рот, медленно подвигать нижнюю челюсть вправо-влево.
- «Рыбка»: Выпятить нижнюю челюсть вперёд, вернуться в исходное положение.
- «Чистим зубы языком»: Провести кончиком языка по внутренней стороне верхних и нижних зубов.
- «Поднимаем потолок»: Кончиком языка касаемся нёба, слегка нажимая вверх.
Для укрепления круговых мышц губ:
Специалисты рекомендуют заниматься ежедневно утром и вечером примерно по пять минут. Регулярность занятий позволяет достичь наилучших результатов.
Клиника «Дентоша» приглашает всех родителей посетить консультацию детского ортодонта, который подберёт индивидуальный комплекс упражнений именно вашему ребёнку!
Заботимся о здоровье ваших детей вместе!
05 июня
243
0
